: 혈관계 질환에 아주 좋습니다.
쭈꾸미에는 DHA와 같은 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 콜레스테롤 수치를
낮춰줌으로써 혈액을 맑게 해주고 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도와준다고 합니다.
또 혈압을 낮쳐주기 때문에 고혈압 뇌졸증 고지혈증 동맥경화와 같은 성인병 예방에도 좋습니다.
혈압이 높으신 분들은 저희 메콩쭈꾸미볶음 찾아 드시면 아주 좋겠어요^^
: 피로회복에 좋습니다.
쭈꾸미에는 타우린이라는 성분이 많이 들어있어 피로회복에 아주 좋고 철분과 인성분이
풍부해 빈혈 개선에도 좋아 저희 쭈꾸미 드시고 빈혈 미리미리 예방 하세요.
: 두뇌 발달에 좋습니다.
쭈꾸미에 DHA가 풍부해서 두뇌발달 및 기억혁 향상, 치매 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
: 심신안정에 좋습니다.
쭈꾸미는 스트레스나 불안감을 감소 시켜줘서 심신의 안정을 찾게 해주고 불면증 개선에도 좋습니다.
: 다이어트 식품
100g당 47kcal로 칼로리가 아주 작은 음식입니다. 필수 아미노산이 풍부하여 저지방 식품이고 위액분비를
원활하게 해줘서 소화에도 아주 좋습니다.
: 쭈꾸미와 궁합
쭈꾸미는 끓은물에 살짝 데쳐 신선한 회로 먹어도 좋지만 되지고기 삼겹살과 함께 불고기 양념으로
무쳐서 숯불에 구워먹는 것도 별미이며, 쭈꾸미 삼겹살구이는 음식 궁합에서도 조화를 이룹니다.
돼지고기가 신장을 보하면서 음기를 보해주는 효능이 뛰어나지만 지방과 콜레스테롤 수치가 높은것이 흠인 반면
쭈꾸미는 채내 콜레스테롤 수치를 내려주는 타우린이 다량 함유되어 돼지고기의 단점을 해결 해 준다고 합니다.